“Si no fuera físico, probablemente sería músico. A menudo pienso en música. Vivo mis sueños en música. Veo mi vida en términos musicales. No puedo decir si habría podido hacer alguna pieza creativa de importancia en la música, pero sí sé que lo que más alegría me da en la vida es mi violín”.
Albert Einstein.
Con las palabras del gran maestro Eintein damos comienzo a este post acerca del indudable poder que tiene la música en nosotros. La música tiene una fuerza casi inexplicable. Es capaz de alegrarnos, de entristecernos, de activarnos, de hacernos bailar y emocionarnos, de recordarnos momentos pasados. Es capaz de hacer que nos evadamos del mundo y que nos identifiquemos con sus letras.
Tiene el poder de sacarnos una
sonrisa, de cambiarnos el humor, de empujarnos a salir de fiesta y de millones
de cosas más que no podría parar de enumerar.
Pero la cuestión es, ¿a
qué se debe tanto placer?
Según un estudio publicado
en la revista Nature Neuroscience, el intenso placer que sentimos al escuchar música provoca
en el cerebro la secreción de dopamina, un neurotransmisor que
también se libera ante placeres más concretos asociados a la alimentación, el
sexo, el consumo de drogas o el dinero.
Tiene efectos en varios
parámetros de nuestro cuerpo, tanto a nivel biológico, como fisiológico y psicológico.
La música es sonido, el sonido es vibración, la vibración es energía que se
transmite en forma de ondas que llegan a nuestro oído y de él al cerebro.
Veamos cómo percibe nuestro cerebro los estímulos musicales:
·
Cuando una persona va a
ejecutar una obra musical está en funcionamiento su hemisferio izquierdo.
·
En cambio, cuando va a
interpretar una obra musical, se pone en marcha la zona del hemisferio derecho.
Por tanto, la música permite un equilibrio dinámico entre las capacidades
del hemisferio derecho e izquierdo.
1. Efectos biológicos
La música actúa sobre la
bioquímica de nuestro organismo, positiva o negativamente según el tipo de
música, en opinión.
Hagamos la siguiente prueba para entender cómo afecta la música a nivel
biológico. Para ello tenemos que:
Colocar un vaso con agua al
lado de una bocina, y poner una canción en volumen fuerte y observar las ondas
que se generan en el agua. Después hay que reflexionar sobre el efecto que
causo en el agua, e imaginar entonces el efecto que pueden tener los sonidos en
las células, tejidos y órganos, si el ser humano es un 90% compuesto de agua...
Increíble ¿no?...
- La
música más compleja facilita
ciertos comportamientos neuronales complicados que intervienen en las
actividades cerebrales superiores, como las matemáticas y el ajedrez; en
cambio, la música simple y repetitiva, por el contrario podría
tener el efecto opuesto”.
- Regula las hormonas del estrés
- Estimulan
la actividad inmunitaria
- Hace más lentas y uniformes las ondas
cerebrales
- Influye en la temperatura. Todos los sonidos y melodías perceptibles a
nuestros oídos influyen a la hora de adaptarse a los cambios entre el
calor y el frío.
- Aumenta los niveles de endorfinas. Lo cual provoca cierta euforia además de
ayudar a superar el dolor y estimular la producción de linfocitos T que
estimulan la inmunidad del cuerpo de forma natural.
2. Efectos fisiológicos
- Influye
en la respiración, ya que esta es
rítmica. Si el tempo de una
canción es lento se tendrá una respiración más profunda, en donde se
controlan los sentimientos, las emociones y la calma; mientras una
respiración acelerada genera un comportamiento impulsivo y genera una
forma de pensar más dispersa.
- Influye
en el ritmo cardíaco y la presión arterial. El corazón modifica su ritmo para seguir la
velocidad de la música, por lo tanto se acelerara ante canciones que sean
rápidas y se relajara ante canciones lentas.
- Reduce
la tensión muscular y mejora el movimiento y coordinación del cuerpo.
- Favorece la resistencia. El sonido y vibración, influyen en la fuerza, la flexibilidad y el tono musculares. Genera energía y vitalidad, cuanta más velocidad tenga la música más energía tendrá la persona para realizar una actividad física.
3. Efectos psicológicos
Junto con el lenguaje, la música
es uno de los únicos mecanismos de manifestación humana. Se desarrolla de forma
fenotípica, es decir, viene en nuestros
genes, se activa con la interacción y se hace notoria concretamente.
La música tiene su mayor influencia en la adolescencia, cuando el ser humano
busca definir la personalidad que tendrá en su estado adulto.
Todo esto es lo que nuestra
historia nos revela. Hace más de 300 mil años, los primeros homínidos ya daban señales de expresión musical, tanto
a través de sonidos vocálicos como con instrumentos de madera, hueso o piedra.
El proceso de producción musical se volvió cada vez más complejo e importante convirtiéndose en un instrumento para
toda clase de actividades, ritos y expresiones artísticas y emocionales.
Cada cultura alrededor del mundo posee su propia música y es un símbolo de
personalidad. Brasil, la samba refleja la
alegría de su gente. En Cuba, la salsa muestra que los cubanos son gente vivaz
y seductora. Así hay miles de ejemplos en cada país y zona del mundo.
El rock and roll y el pop
tienen decenas de subgéneros, cada uno de los cuales tiene una fuerte relación
con la personalidad, ya sea por la forma en que fue creada la música, es decir,
la personalidad de los artistas que la producen; por el mensaje, que tiene
relación con la personalidad de quien la escucha.
Tras ver la importancia de la
música en la personalidad, vamos a ver más detenidamente cuál es y cómo afecta
la música en el comportamiento humano:
- Ayuda a desarrollar la capacidad de atención y memoria por su inmediatez, persistencia y su constante variedad.
- Ayuda a la meditación, desarrollo y estimulo de la imaginación y la capacidad creadora.
- Facilita el aprendizaje, al mantener en actividad las neuronas cerebrales.
- Provoca y favorece la expresión de uno mismo. Puede sugerir sentimientos e ideas sin necesidad de las palabras. Puede provocar catarsis y sublimaciones.
Sublimación: Consiste en canalizar hacia fines Socialmente Valorados (como el arte o el deporte por ejemplo) la "energía (libido)" que de otra forma hubiera quedado reprimida en el sujeto ya que no pudo alcanzar su objeto afectivo. Comúnmente, en una sublimación tratamos con "energías" o "afectos" que no pudieron descargarse efectivamente sobre un objeto. Ej. Alguien que pinta un cuadro o escribe un libro para liberar su represión
Catarsis: Consiste en liberar afectos reprimidos. Es decir: Cuando un afecto o sentimiento hacía un objeto no se liberó efectivamente en su momento, el afecto o sentimiento queda "atascada" en el inconsciente hasta que por medio de la Catarsis, dicho afecto encuentra un nuevo objeto y se libera. Ej. Cuando alguien insulta o manifiesta su tensión a través del habla.
La Catarsis (más aún la que se logra en terapia) es un proceso CONSCIENTE; mientras que durante el proceso de la Sublimación el sujeto puede NO ESTAR CONSCIENTE de lo que hace.
Catarsis: Consiste en liberar afectos reprimidos. Es decir: Cuando un afecto o sentimiento hacía un objeto no se liberó efectivamente en su momento, el afecto o sentimiento queda "atascada" en el inconsciente hasta que por medio de la Catarsis, dicho afecto encuentra un nuevo objeto y se libera. Ej. Cuando alguien insulta o manifiesta su tensión a través del habla.
La Catarsis (más aún la que se logra en terapia) es un proceso CONSCIENTE; mientras que durante el proceso de la Sublimación el sujeto puede NO ESTAR CONSCIENTE de lo que hace.
- Es capaz de generar imágenes (recuerdos).
- Modifica nuestra percepción del espacio y el tiempo.
- Puede estimular la pasión o extinguirla.
- Genera la sensación de seguridad y bienestar.
- Favorece al autoconocimiento.
- Produce sentimientos de amor.
Ahora que conocemos la trascendencia que puede tener el ritmo de la música en nuestra personalidad y comportamiento, podemos seleccionar la canción que más se amolde a nuestro público objetivo.
Queremos dejaros aquí varios anuncios muy atractivos y sobre todo famosos por sus melodías:
1. Anuncio Coca Cola 2011:
2. Anuncio de Fanta "A tomar Fanta"
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4. Anuncio Estrella Damm
5. Anuncio de la Lotería de Navidad 2013
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